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Frutos do mar - não é apenas delicioso e comida gourmet a preços acessíveis! Nutricionistas aconselham a usar lula, camarão, ostras e polvos, pelo menos, todos os dias, porque este alimento contém um mínimo de calorias e carboidratos, mas este alimento é rico em vitaminas e minerais. Prepare a salada de frutos do mar e tempere com molho de limão.